Me so happy!!!!!

2014-02-22 | 14:03:43 | Personligt/Video |(0) Kommentarer
 
 
Me so happpy! :D Jag testa ett par gamla jeans treggings idag i storlek 44 och de passa skit bra! :D så från storlek 50/52 ner till storlek 44 är awsome! :D Happy happy!!!!!!
 
Lite annat typ kul som händer idag är att jag ska diska (inte så kul) ;) och damsuga (inte så kul det häller)
Men annars blir det nog en väldigt bra dag :)
 Puss&Kram<3

Change and working<3

2014-02-18 | 14:32:28 | Personligt/Video |(0) Kommentarer
 
 
Idag första gången på två veckor typ, ska jag jobba natt igen och det känns faktiskt kul och skönt att få göra det. För det är på natt passen jag trivs som bäst. :) men innan jobbet börjar så ska jag försöka sovan några timmar med.
 
I min viktresa just nu så går det bra men ju närmare jag kommer slut målet med dessa soppor så längtar jag efter mat att tugga på. Så jag ser verkligen fram emot att börja äta igen, kunna tugga! xD Haha!!! Imorgon är det dags för vägning igen, då ska det stå under tresiffrit! ;)
 
Puss&Kram<3
 

En kopp kaffe och massa positiva tankar!

2014-02-06 | 14:00:56 | Personligt/Video |(0) Kommentarer
 
 
Avnjuter en kopp kardekumma kaffe här hemma. :) Idag snurrar det massa positvia tankar i huvudet. Ser min framgång på denna vikt resa och jag kan se mitt mål. Det känns så jäkla underbart! :D Ikväll blir det träning ska köra lite CXWORX :D väldigt bra träning för mage,rygg och rumpa :) efter träningen får det bli bastu som extra belöning. 
 
Puss&Kram<3

Activio tärning idag!

2014-01-28 | 19:42:53 | Träning! |(0) Kommentarer
 
Idag har jag första gången på 2år tror jag, suttit mig på en spinning cykel. Det gick bättre än jag trodde :) lite ont baken men det är ju inget ovanligt när man inte är van. Känns rikgit gött nu ialla fall i kroppen när man är ny tränad och har fått duscha. Resten av kvällen nu så blir det mys framför tv:n med en kopp te och mitt favorit matlagnings program "Vad blir det för mat?" med min kock idol Per Morberg<3 :D Han är så grym! Senare ikväll blir det att titta på andra avsnittet av semifinal veckan av Paradise hotel.
 
 
Puss&Kram<3

Ny tränad och super nöjd!

2014-01-27 | 21:32:36 | Träning! |(0) Kommentarer
 
 Tullpaner och Plaza tidning (en film på köptet) :)
 
Nu är dagens träning avkalarad, unnade mig även bastu efteråt vilket var super skönt och avslappande! :)
Känner mig som en ny människa i kroppen nu. När jag var klar på gymmet träningen och allt så gick jag till affären och köpte nässpray åt min älskling som har världens rinsnuva. Var då också lite extra gullig och köpte hans favorit halstabletter med. :) Själv unnande jag mig tullpaner och en Plaza tidning, fick då också med en film på köptet.
Så är en lycklig och glad tjej idag efter all denna posetiva energi jag fått ikväll. :)
Nu väntas bara på att Paradise Hotell ska börja, ska bli spännande att se i slutet av veckan vilka som går vidare till final veckan. Som är nästa vecka :)
 
Ha en underbar och mysig kväll alli ihop!
Puss&Kram<3

Träning och Bastu<3

2014-01-27 | 17:58:00 | Träning! |(0) Kommentarer
 
 
Kvällens aktivitet består av att träna Easyline ikväll och sen avnjuta en skön varm bastu efteråt. :) Är riktig taggad inför detta kommer bli så skönt att få träna idag med och sen avnjuta en bastu som passar mig perfekt denna års tid då det är super kallt ute tycker jag xD Haha!!!!
 
 
 
Min resa med viktnedgången går bara farmåt sen jag börja den 13/1 har jag gått ner 5kg på en vecka och tre dagar. Då vägde jag mig förra onsdagen. Nästa vägning blir nästa vecka så får se hur mycket det blivit då. :) Men blir mer och mer laddad för varje dag. Glädjen inom mig för hälsa och träning kommer tillbaka mer och mer. :D Känns super roligt! <3 Ha en go kväll alla nu, så hörs vi senare sen igen. :)
 
Puss och Kram! <3

Boxning!

2011-04-20 | 21:34:05 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter ett sjukt roligt box pass :D Åå det är så sköj med box! Gick bättre än vad jag trodde att det skulle gå trots att jag var lite ringrostig efter som det var ett bra dag sen innan idag x) Hehe!!! Men kul att få en kick igen, få slå lite faktiskt ;) Haha!!!!
Puss&Kram<3

Yinyoga

2011-04-14 | 21:04:27 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter ett jätte skönt och härligt avslappnade Yinyoga pass :) kommer garenterat att gå fler ggr. :) ♥


Fakta om Yinyoga:

Yin yoga är ingen ny yogaform, utan bygger på Tao yogans väl beprövade kinesiska övningar. Det är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yin delar som bindvävnad, leder och ligament. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Man utför alla övningar på golvet och man håller varje position mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning för att fokusera kropp och sinne på vad som händer.

För att läsa mer info om Yinyoga, klicka på denna länk: http://www.yoga-guiden.se/yin-yoga.aspx
Är också fakta textens källa som jag andvänt mig av.

Jobbigt roligt! :)

2011-04-10 | 21:24:11 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter en rätt jobbig men väldigt roligt styrke pass :D Kändes såå gött i slutet ;) hihi!!! Nu laddar jag med positiv energi för imorn då jag ska vara en av alla som ska ha fått ett sommar jobb på Solvik :D Hoppas!!! Wish me luck! :) Puss&Kram<3

Nytt spinning pass!

2011-04-04 | 21:17:54 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter ett spinning pass då vi har invigit det nya kvartalet :) det var helt okej, lite mycket återhämtningar bara men annars var det väldigt roligt, bra! :) Vi ska nog lära oss att lägga upp detta med tiden också ;) hihi!!! ♥Puss&Kram!♥

Idag körde jag ett Zone2 pass och då ska man ligga på 60-70% av sin max puls. :)

Träning är jobbigt men det gör så mycket gott!

2011-03-29 | 20:03:42 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter ett roligt och jobbigt besök på HC ;) Passa på att leka lite i lekparken (maskinparken)
både före och efter balansbollen :D hihi!!! Nyttigt värre! ;) ♥

Inte så roligt...=/

2011-03-28 | 21:00:51 | Träning! |(0) Kommentarer


Knä skydd som gäller tills jag är bra igen i mitt knä.

Nu är rätt trött jag hemma efter ett FreePower pass som gick bra, bortsett från att jag sträckte till knät igen när jag hoppa så nu blir det ingen hopp och skutt på en vecka,vila är det som gäller. På spinningen gick det rätt bra, hade nog mer ont i baken än i knät! x) Haha!!! Fy fasiken va jobbigt det är att sitta ner ett helt pass och ha den belastningen nästan som när man står upp! Jobbigast hitils, puh! men positiva tankar! :)
Puss&Kram<3

Morgon kaffe...

2011-03-28 | 08:20:55 | Träning! |(0) Kommentarer

   

Har nu äntligen skickat in den muntliga delen inför svenska nationella som är snart. :) Blev väldigt nöjd med det skrivet och jag kommer att prata om sen. :) Känns kanon bra! Annars så nu har jag köpt mig en morgon kaffe i skolan det är gott! Snart om en timme typ så väntas första lektionen som är idrott. Efter det har jag bara två lektioner och i bästa fall bara en. För att på den sista lektionen idag så jobbar vi med ett grupp arbete och min grupp är redan klara och ska vi inte kolla igenom det mer eller så. Kan vi få sluta tidigare! :D Ikväll blir det att träna FreePower och Zone2 spinning. Då får jag andvända knäskydd för att jag sträckte mig i mitt knä när vi åkte skidor i kläppen. Så när jag träna FreePower för första gången jag gjorde ialla knät så gick det inte så bra, knät vred sig och jag ramla ner på golvet. Men det gick bra, fick ta det lite försiktig bara rästen av passet. :) Men idag testar vi på nytt och med knäskydd! ;) Puss&Kram<3

I live happy!

2011-03-21 | 21:49:25 | Träning! |(0) Kommentarer
 

Varit på ett jätte gott spinning pass trots min sträckning i knät så gick det rätt bra :) Var nog bra att jag värmde och mjuka upp knät en stund innan i maskinparken. Roligt att va tillbaka! :) Imorn blir det ingen träning, i stället ska vi på en mycket intressant och rolig föreläsning tror jag. "Pär johansson och delar av glada hudik teatern" ska jag se och lyssna på imorn. :) Ser jag mycket fram emot!
Puss&Kram!♥


Tränings värk och core!

2011-03-03 | 20:58:05 | Träning! |(0) Kommentarer



Har varit på ett väldigt jobbigt men roligt Core pass! :D Mjölk syra mina ben och armar. Ont som *an i magen när vi gjorde situps! x) Så aa det är antingen eller imorn. Anitngen så har jag ännu mer träningsvärk imorn eller så känner typ inget alls i magen ;) hihi!!! Men så jag kämpat för att få träningsvärk i mina magmuskler det senaste, vill ju liksom bygga upp dom lite. Så det är kul att jag lyckats nu!! :D ♥♥

Box is fun!

2011-02-16 | 16:24:56 | Träning! |(1) Kommentarer



Har nu packat klart tränings väskan :) snart om en stund blir det att gå till bussen för att åka o träna box! :) Det ska bli jätte kul, älskar att boxas, det är jätte roligt! Va lite skeptis i början innan jag testa men sen när jag väll testa så var jag fast! Det var super kul! :D Nu kan jag inte sluta. Sen längtar jag till imorn också då jag ska klippa mig, ska nämligen klippa lugg som kommer bli största förändringen annars så är det mest att klippa bort att slitet osv. :) Men roligt ska det bli :) Sen ska jag också på övernattning oss min bästa veronika <3 Saknar henne jätte mycket!!! Men ha fortsatt bra kväll alli ihop så hörs vi mer sen när jag kommer hem.
Puss&Kram!<3

Down On Me . Jeremiah ft 50 Cent

Ayo Technology!

2011-02-14 | 21:26:42 | Träning! |(0) Kommentarer



Varit en toppen dag! :D Träffat Marie på en "lunch-dejt" och gick okej på FreePowern kände att jag inte kunde fokusera så bra idag =/ vet ej direkt varför hmm??....Men på spinngen så kom det! då gick som på löpande band och energi bara flöda och det kändes toppen! :D Men i övrigt så har allting varit väldigt roligt idag :) ♥♥


P!nk - Boring<3

Vilken bra dag detta varit!

2011-02-07 | 21:57:13 | Träning! |(0) Kommentarer



The new me! :)


Vilken bra start jag fick på denna vecka! Imorse träffa jag min gammla handledare från min praktik på hemvården och va kul det var att träffa henne igen! Saknar både henne och hemvården jätte mycket! Sen rulla dagen på med fortsatt posetiv syn :) och sen avslutar vi på bästa sätt lite "Jag är frisk, jag är fri, jag är full av energi!" och där efter trampa!, "Gött!, ni är bäst i världen!";D Tack för komplemangen! Nu är det bara en lugn kväll som gäller och imorgon har vi SOVMORGON!, va skönt!
Puss&Kram<3

 

Vilken toppen dag detta varit!

2011-01-24 | 20:48:59 | Träning! |(0) Kommentarer



Vilken toppen dag detta varit :D Haft jätte kul och trevligt på praktiken på UDV :) sen blev det Easyline-45 och Zone2 det gick underbart bra! :D Är så glad och stolt över mig själv det tycker jag att jag får vara! ;) hihi!!! Men nu blir det mummig kvälls mat med familjen och rästen av kvällen ska jag bara njuta av at ta det lugnt! :) ♥
Puss&Kram!

Helt slut.....

2011-01-20 | 20:21:42 | Träning! |(0) Kommentarer



Hemma efter en lååångg dag! är helt slut, både mentalt och fyskit. Har känner redan av träningsvärk i mina ben! Jo, sen pröva jag på Core idag med mamma och fy va det va jobbigt! :O Fick mjölk syra i bena så det skrek om det. Men nyttigt som f**! Blir att göra om och ta igen nästa vecka! :))
Puss&Kram<3